30 Novembre 2020
HO AVUTO PAURA..
Oggi ho avuto paura..
Ho 14 anni, sto per affrontare la partita più importante non solo dell’anno, ma di tutta la mia breve carriera calcistica fino ad ora, il provino per il Parma.
Ho paura, sono teso, e con ansia, le gambe mi tremano, sono insicuro sugli interventi, non voglio la palla tra i piedi, non ragiono, non respiro, non gioco, scappo..
..ho avuto paura, e la paura ha condizionato in modo negativo ciò che poteva essere e non è stato.
Oggi ho avuto paura..
Ho 19 anni, sono all’esame di maturità, sono seduto davanti ai professori che mi chiedono ciò che per me, in teoria, sarebbe semplice come respirare.
Ho paura, sono agitato, le idee non arrivano, le risposte scompaiono, vedo nero, non rispondo..
..ho avuto paura, e la paura ha condizionato il mio stato d’animo e la mia capacità di reperire le risposte.
Oggi ho avuto paura..
Ho 35 anni, il lavoro che faccio non mi rende felice, so che il lavoro che voglio e posso fare al meglio è un altro, devo solo decidere..
Ho paura, investire tutte le energie in ciò che è il mio sogno, se poi non dovesse andare, vorrebbe dire non poter più ottenere ciò che voglio, investire impegno e costanza in questo progetto significherebbe non avere più scuse..
..ho avuto paura, paura di credere in me stesso, paura di credere in ciò che voglio fare e mettermi in gioco, paura di rischiare e questa paura mi ha fatto accontentare, mi ha fatto scegliere la strada peggiore ma comunque più sicura e facile, la paura mi ha fatto richiudere il cassetto del sogno della mia vita che sarebbe potuto diventare il mio futuro.
..Oggi ho avuto paura..
HO 40 ANNI, HO AVUTO PAURA, HO PAURA, AVRO’ PAURA
Ma so che la paura fa parte della vita e quindi va accettata e va abbracciata e trasformata in stimolo e crescita..
..so che la mia paura è creata da ciò che mi dico e da come me lo dico e dall’immagine che mi creo,
so che sono io a crearmi le mie paura,
so che se sono io a crearle, posso essere io a trasformarle in forze, in crescita,
basta volerlo, basta saperlo..
Oggi ho 36 anni, sono davanti al mio capo, HO PAURA,
MA
mi dico che la scelta è giusta,
mi dico che non è questo il lavoro che voglio,
mi dico che merito di più, che merito altro,
HO PAURA ma la paura diventa forza e SCELGO e DECIDO.
Oggi ho 38 anni, sono davanti ai miei due esaminatori, i due Master Coach di PNL, sono al mio esame finale del Master in Coaching, HO PAURA,
MA
mi dico che sono pronto,
mi dico che ci sarà da divertirsi,
mi dico che anche in questa circostanza imparerò e migliorerò,
HO PAURA ma la paura diventa CONVINZIONE, GIOIA, VOGLIA e affronto i due coach a testa alta e sorriso e supero brillantemente tutte le sfide.
E tu hai avuto o hai paura?
E la paura ha condizionato la tua vita, similmente a come ha fatto con me?
Cosa ti dici in quei momenti? Che frasi usi? Che immagini ti crei?
Soprattutto, DOVE E’ LA TUA MENTE in quei momenti?
Perché è imparando ad ascoltarti,
imparando ad appuntare queste frati,
imparando a fare caso all’immagine che ti crei,
che farai il primo passo verso la gestione ottimale della paura.
Perché il secondo passo sarà farti la domanda giusta:
E’ UTILE DIRMI QUESTE COSE E CREARMI QUESTE VISIONI / ANTICIPAZIONI?
DI COSA HO BISOGNO PER AFFRONTARE AL MEGLIO QUESTA SITUAZIONE?
..è li dove deve andare la tua mente, dove deve andare la tua attenzione, cioè alle azioni migliori
per trasformare questa paura in adrenalina, convinzione, preparazione, sicurezza,
in modo che sia possibile affrontare quella circostanza al meglio,
ottenere il risultato migliore e CRESCERE, EVOLVERE
ed essere sempre più felice.